Επικοινωνία και Συναισθηματική Νοημοσύνη στη Συντροφική Σχέση
Κύκλος "Επικοινωνώντας από την καρδιά" | 3η Συνάντηση
Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2024 | 11:00 - 16:00
Αναγνωρίζω και εκφράζω εύκολα και ξεκάθαρα τις ανάγκες μου;
Δυσκολεύομαι να συντονιστώ με τον σύντροφο μου;
Γνωρίζω πώς να ηρεμώ τον εαυτό μου όταν είμαι αγχωμένος ή ταραγμένος;
Φοβάμαι μήπως με εγκαταλείψουν ή χάσω την αγάπη του άλλου;
Δυσκολεύομαι να εκφράσω την τρυφερότητα και την αγάπη μου;
Διαχειρίζομαι καλά τις συγκρούσεις και είμαι σε θέση να κάνω συμβιβασμούς;
Το Σάββατο, 24 Φεβρουαρίου 2024, 11:00 - 16:00, συνεχίζεται ο Κύκλος "Επικοινωνώντας από την καρδιά" με το εργαστήριο "Επικοινωνία και Συναισθηματική Νοημοσύνη στη Συντροφική Σχέση".
Οι συντροφικές σχέσεις παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη μίας ισορροπημένης ζωής και μιας αίσθησης ευημερίας και πληρότητας. Πολλές φορές, όμως, δυσκολευόμαστε να δημιουργήσουμε ή και να διατηρήσουμε μια αρμονική σχέση.
Στο σεμινάριο αυτό θα αναζητήσουμε τους λόγους για του οποίους μπορεί δύο άνθρωποι να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σχέση τους και θα μιλήσουμε για τη σημασία και την ανάγκη να καλλιεργήσουμε και να εφαρμόσουμε τις δεξιότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης στις συντροφικές σχέσεις.
Θα μας απασχολήσουν ερωτήματα όπως:
Ποια είναι η Θεωρία του Συναισθηματικού Δεσμού και πώς επηρεάζει τη διαμόρφωση των διαπροσωπικών σχέσεων;
Υπάρχουν συναισθηματικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών;
Ποιο είναι το συνηθέστερο μοτίβο αλληλεπίδρασης σε μια σχέση;
Ποιος ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην συντροφική σχέση;
Από τί κινδυνεύει μια σχέση και με ποιους τρόπους μπορούμε να την προστατέψουμε;
Θα προσεγγίσουμε αυτά τα ερωτήματα μέσα από τη θεωρία και με βιωματικές ασκήσεις θα εξασκηθούμε στις αντίστοιχες δεξιότητες της αυτεπίγνωσης, της αυτορρύθμισης και της ενσυναίσθησης.
Εισηγήτριες:
Δέσποινα Μπούτου
(ειδ. Συστημική και Οικογενειακή Σύμβουλος - Εισηγήτρια Hatha Yoga και Διαλογισμού)
Αλεξάνδρα Δημητράκου
(ειδ. Συστημική και Οικογενειακή Σύμβουλος - Εκπαιδευτικός - Σύμβουλος Σχολικής Ζωής)
Πότε: Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2024 | 11:00 - 16:00
Πού: Synthesis - The Wellness Hub | Βοιωτίας 16, Κατω Χαλάνδρι (5' από το μετρό Χολαργού)
Κρατήσεις θέσεων και περισσότερες πληροφορίες: 210 6712150 - 6974341523 - deleal.edu@gmail.com
