Από νωρίς με απασχόλησε η αναζήτηση τρόπων κατανόησης της ανθρώπινης εμπειρίας – πώς το σώμα και η ψυχή επικοινωνούν, πώς οι σχέσεις μάς διαμορφώνουν και πώς η επίγνωση μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινότητα. Η προσωπική μου διαδρομή μέσα από τη γιόγκα, τον διαλογισμό και την ψυχοθεραπεία με οδήγησε στην πεποίθηση ότι η αληθινή αλλαγή ξεκινά όταν καλλιεργούμε σύνδεση με τον εαυτό και ανθεκτικότητα στις προκλήσεις της ζωής.

​

Σήμερα εργάζομαι ως Σωματική Σύμβουλος Συστημικής Προσέγγισης, υποστηρίζοντας άτομα και ομάδες να αναπτύξουν αυτορρύθμιση, αυτογνωσία και ισορροπία. Στις συνεδρίες μου συνδυάζω τη γνώση της ψυχολογίας και της νευροβιολογίας με πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού, ώστε να δημιουργείται ένας ζωντανός χώρος θεραπευτικής εμπειρίας, προσαρμοσμένος στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

​

Εκπαιδεύτηκα στη Συστημική και Οικογενειακή Συμβουλευτική στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, ενώ από το 2008 ασκούμαι και εκπαιδεύομαι στη γιόγκα και τον διαλογισμό. Εξειδικεύτηκα στην κλινική γιόγκα, με εστίαση σε ψυχικές διαταραχές, αυτοάνοσα νοσήματα και νευρολογικές παθήσεις, όπου η πρακτική λειτούργησε συμπληρωματικά σε θεραπευτικά και ιατρικά πρωτόκολλα.

​

Το 2012 ίδρυσα το Ganesha Yoga Studio, έναν χώρο αυτογνωσίας, εκπαίδευσης και θεραπείας, και από το 2022 έως το 2025 υπήρξα Co-Director & Manager του Synthesis – The Wellness Hub. Έχω επίσης συνεργαστεί ως εταίρος στο πρόγραμμα «Το συναίσθημα στην ιστορία και τη σύγχρονη ψυχολογία» του Κέντρου Ελληνικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Harvard (Washington D.C.). Παράλληλα, έχω διδάξει και επιβλέψει εκπαιδευτικά προγράμματα δασκάλων γιόγκα, συνδυάζοντας τη φιλοσοφία της γιόγκα με τη συστημική επιστημολογία.

​

Η πορεία μου ξεκίνησε διαφορετικά: σπούδασα Ναυτιλιακά στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και εργάστηκα στον χώρο της ναυτιλίας μέχρι το 2008. Αυτό το υπόβαθρο με εφοδίασε μεθοδικότητα, επιστημονική σκέψη και οργανωτικότητα – εργαλεία που συνεχίζω να ενσωματώνω στη θεραπευτική και εκπαιδευτική μου πρακτική.

Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει εγγενείς πόρους θεραπείας και ανάπτυξης. Η δική μου αποστολή είναι να προσφέρω το πλαίσιο, τη γνώση και τη στήριξη ώστε αυτοί οι πόροι να ενεργοποιηθούν και να γίνουν ζωντανή δύναμη αλλαγής.