Η Δέσποινα Μπούτου, μετά από μακρόχρονη βιωματική εμπειρία και μελέτη πάνω στα οφέλη της ψυχοθεραπείας, της yoga, του διαλογισμού και την αλληλοσυμπληρωματικότητα τους, έχει σχεδιάσει ένα συνθετικό πρόγραμμα, Emotion in Motion, με σκοπό την ανάπτυξη της επίγνωσης, της αυτορρύθμισης και της αυτοδιαχείρισης στο σύνολο της προσωπικότητας. Σε αυτές τις ομαδικές ή ατομικές συνεδρίες, συνδυάζει με έναν μοναδικό τρόπο την ψυχολογία και τη νευροβιολογία με τη γιόγκα και το διαλογισμό.

 

Ασκεί τη Συστημική Συμβουλευτική σε ατομικές συνεδρίες και σε ομάδες συμβουλευτικής και διδάσκει χάθα γιόγκα και διαλογισμό σε ομάδες αρχαρίων και προχωρημένων, έχοντας εξειδικευτεί στην θεραπευτική γιόγκα.

Καθώς η προσωπική εξέλιξη, η εξάσκηση κι η διαρκής εκπαίδευση είναι στο κέντρο των ενδιαφερόντων της, ολοκληρώνει την εκπαίδευση της στη Συστημική και Οικογενειακή Συμβουλευτική στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων.

​

Ασκείται στη γιόγκα και το διαλογισμό από το 2008 και το 2012 ίδρυσε το Ganesha Yoga Studio. Από το 2022 είναι Co-Director & Manager του Synthesis - The Wellness Hub, ένας χώρος αυτογνωσίας, εκπαίδευσης και θεραπείας, με σκοπό την υποστήριξη και φροντίδα του ανθρώπου με ολιστική προσέγγιση. 

 

Από το 2009 συμμετέχει ως μέλος ομάδας Συστημικής Ψυχοθεραπείας και αναγνωρίζει τη σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης και της αυτογνωσίας για μια καθημερινότητα με ευημερία και λειτουργικές, ανατροφοδοτικές σχέσεις.​

​

Έχει συμμετάσχει ως Εταίρος του προγράμματος “Το συναίσθημα στην ιστορία και τη σύγχρονη ψυχολογία” στο Κέντρο Ελληνικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Harvard, Washington D.C.

 

Επίσης, έχει εργαστεί ως εκπαιδεύτρια σε προγράμματα κατάρτισης δασκάλων γιόγκα και ασκεί τη συμβουλευτική δασκάλων γιόγκα συνδυάζοντας τη γιογκική πρακτική και φιλοσοφία με τη συστημική επιστημολογία. Ακόμη, καθοδηγεί δασκάλους στα μαθήματα τους και την προσωπική τους πρακτική (sadhana). Σε ιδιωτικές συνεδρίες ασκεί τη θεραπευτική γιόγκα και πιο εξειδικευμένα μαθήματα, όπως prenatal & postnatal yoga, ayurvedic yoga, κ.α. 

 

Φοίτησε στο τμήμα Ναυτιλιακών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πειραιά κι εργάστηκε στη ναυτιλία μέχρι το 2008. Το ακαδημαϊκό και εργασιακό της υπόβαθρο προσέδωσαν επιστημονικότητα και μεθοδικότητα στην εκπαιδευτική και διδακτική της προσέγγιση. 

 

Σπουδές στη μουσική και το θέατρο εδραίωσαν την αντίληψη ότι η τέχνη είναι θεραπευτική. Φέροντας τέτοια στοιχεία, το μάθημα της αποκτά επιπλέον μια διάσταση δημιουργική και καλλιτεχνική, που προσφέρει στον ασκούμενο μια εμπειρία με όλες του τις αισθήσεις να συμμετέχουν, αφήνοντας τον χαλαρό, δυνατό, ενεργοποιημένο κι εμπνευσμένο.