top of page

Οδηγίες

  • Πριν την πρώτη σας επίσκεψη στο Ganesha Yoga Studio χρειάζεται να  έχετε συμπληρώσει το Ερωτηματολόγιο Υγείας και να έχετε πραγματοποιήσει τηλεφωνική επικοινωνία με το studio μας.

​

​

​

​

​

​

​

​​

  • Στην περίπτωση της Restorative Yoga, χρειάζεται να επικοινωνήσετε πρώτα τηλεφωνικά ή ηλεκτρονικά με το studio μας και να συμπληρώσετε ένα πιο εκτενές ερωτηματολόγιο. 

​

​

​

​​

  • Η προσέλευση, είτε στο ζωντανό είτε στο διαδικτυακό μάθημα, γίνεται 10 λεπτά πριν το μάθημα προκειμένου να προετοιμαστείτε με άνεση.

      Στο studio, αφήστε τα πράγματά σας στον ενδεδειγμένο χώρο,

      απενεργοποιήστε τα κινητά σας, πάρτε το στρωματάκι σας.

      Αποφεύγετε να μιλάτε δυνατά.

​

​​

  • Σε περίπτωση καθυστέρησης,  ο δάσκαλος κρίνει αν είναι ασφαλές για εσάς και κατάλληλο για τη ροή του μαθήματος να παρακολουθήσετε το μάθημα. Σε κάθε περίπτωση περιμένετε στον προθάλαμο μέχρι το τέλος της εισαγωγικής  χαλάρωσης.

​

​

​​

​

​​

  • Παρακαλείσθε να ενημερώνετε σε περίπτωση απουσίας σας.

​

​

​

​

​

​

​

​​​

  • Ενημερώνετε το δάσκαλο για τυχόν τραυματισμούς ή θέματα υγείας που προκύπτουν μες στη χρονιά για να σας δώσει τις κατάλληλες παραλλαγές.

​

​

​

​

​

​

​

​​​

 

  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε φροντίσει  την προσωπική σας υγιεινή κι αποφύγετε  έντονα αρώματα.

​

​

​

​

 

  • Αφήνετε το χώρο καθαρό και τακτοποιημένο.

bottom of page