Η Συστημική προσέγγιση είναι ένα συνθετικό μοντέλο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας. Συνδυάζει γνώση και εργαλεία από σχολές οικογενειακής θεραπείας και ψυχοθεραπείας βραχείας ή μακράς διάρκειας που χρησιμοποιούνται ανάλογα με το αίτημα, την ανάγκη, την ιδιοσυγκρασία και το στάδιο θεραπείας του συμβουλευόμενου. 

​

Επίσης, μιλάμε πλέον συχνά για τη σύνδεση σώματος, νου ή ψυχισμού. Είναι πια κοινό βίωμα πώς το ένα επηρεάζει το άλλο, πώς μια δύσκολη σκέψη ή συναίσθημα επηρεάζει το σώμα και το αντίστροφο. Είναι αυτός ο λόγος αλλά και το προσωπικό βίωμα, εκπαίδευση και εμπειρία που στις συνεδρίες μας έχουμε τη δυνατότητα να χρησιμοποιούμε εργαλεία από το πρακτικές διαλογισμού και στοιχεία από τη γιόγκα, ως μεθόδους ρύθμισης και εξισορρόπησης του νευρικού συστήματος, συμπληρωματικά στην πρακτική της ομιλούσας θεραπείας.